新型冠状病毒肺炎疫情是一个重大社会应激事件，对学生身心健康会产生一定的影响。为缓解疫情期间学生积压的紧张焦虑心理，让学生保持轻松愉快的心情，全身心投入到学校生活中。2020年 4月24日下午第二节课，学校为全校学生开展了一次主题为《调整好心态生活倍轻松》心理健康讲座，本次讲座采用广播讲座的方式，主讲人是四川省心理特级教师、学校专职心理教师胡玲老师。
学生处提前对200名学生进行了抽样调查，了解了“新冠肺炎”疫情下同学的心理状态和需求。针对学生存在的心理困惑，胡老师从普及心理健康知识入手，教给同学们日常身心健康的维护方法。在讲座中，胡老师通过师生互动，分享学生案例等方式，针对返校后易出现的学生情绪波动、学习压力、人际关系特别是亲子关系等方面的问题进行了剖析，提出了切实可行的行动方案，胡老师一再强调：若有心理问题，积极寻求帮助。
此次讲座内容贴近实际，语言通俗易懂；学生听讲极为专注，积极配合老师互动，氛围融洽，取得了良好的教育效果。